CrossFit  

Más que fuerza: conciencia.

‍En estas clases entrenamos con los pilares del CrossFit —levantamiento olímpico, gimnasia y resistencia— como una forma de superarnos desde el cuerpo y también desde la mente. Trabajamos fuerza, técnica y capacidad metabólica, combinando ejercicios variados y entrenamientos de alta intensidad que cambian cada día.
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Siempre en grupo, con un máximo de 16 personas, cada sesión es una oportunidad para desafiarte, conectar contigo y descubrir de qué eres capaz. Aquí no se trata solo de levantar más o moverte más rápido: se trata de hacerlo con propósito y presencia.

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Todo el entrenamiento está guiado por coaches que cuidan tu evolución. Desde la técnica hasta la motivación, estamos para acompañarte paso a paso —desde donde estés— con atención, respeto y la seguridad de que cada cuerpo tiene su propio ritmo.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de estar presente, moverte con intención y explorar tu potencial.

Functional

Movimiento con intención.
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Clases en grupo sin halterofilia ni uso de barra, con una intensidad media y foco en moverte mejor.
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El coach te acompaña de cerca para ayudarte a afinar tu técnica y adaptarla a tu cuerpo.
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Al no usar barra, se abre espacio para grupos más grandes —hasta 20 personas— sin perder la atención personalizada.
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Energía compartida, técnica cuidada y cero presión.